Kursus for Særligt Sensitive

Deltagelse i gruppeforløb med 5-8 deltagere

-Et GRATIS tilbud arrangeret i samarbejde med Frivilligcenter SR-Bistand

På forløbet har vi fokus på at:

  • Blive bedre til at stå inde for præcis den du er
  • Lære at bruge dine kvaliteter, fordele og styrker som Særligt Sensitiv
  • Navigere lettere i relation til dine omgivelser
  • Reducere stress og opnå balance ml. overstimulering og understimulering
  • Små ”overlevelsesstrategier” på arbejdet, i sociale sammenhænge etc.

Du genkender dig selv i meget af nedenstående:

Du har let ved at koncentrere dig, fordybe dig og du er eftertænksom. Du udmattes af for mange menneskers selskab og af overstimulerende omgivelser og for mange sanseindtryk. Du oplever tilværelsen ekstra intenst både hvad angår de positive og de mere negative tanker og følelser. Du er god til at læse mennesker, mærke stemninger og knytte nære bånd.

  Det praktiske:

  • Næste kursus: Afvent nye datoer
  • Sted: Frivilligcenter SR-Bistand, Tagensvej 70, 1. sal, København N.
  • Henvendelse for tilmelding eller yderligere information pr tlf.: 35 39 71 97 Mandag kl. 13:00-15:00 & Torsdag kl. 10.00-12.00
  • Forløbet faciliteres af coach og gruppefacilitator Julie Drehn

Hvis du har deltaget på Kurset for Introverte, vil der være visse emner der går igen.

 

HSP